Načítám Akce

« All Akce

  • akce již proběhla.

Hatha joga – pro nepřízeň počasí zrušeno

20 září - 17:30 - 18:45

60Kč

Hatha joga

Hathajóga se zaměřuje především na zpružnění a zpevnění páteře, velkých kloubů a svalů, které mají tendenci ke zkracování. Zlepšuje držení těla, vyrovnává svalové disbalance a pomáhá uvolňovat svalové spasmy v oblasti páteře, čímž odstraňuje či eliminuje její časté bolesti. Pomáhá i při migrénách, dýchacích a oběhových onemocněních. Díky působení jednotlivých ásan, sestav cviků podporuje funkci vnitřních orgánů, endokrinních žláz, orgánů spojených s trávením, podporuje detoxikací těla a díky nastolení správné acidobazické rovnováhy uvnitř těla omlazuje a vitalizuje organismus.

Relaxační a meditační techniky nás učí pracovat s jemnějšími energiemi našeho bytí. Učí nás bytí v přítomném okamžiku, bez myšlenek, soudů a hodnocení. Tedy v místě, kde jasněji vidíme své problémy, emoce, myšlenkové vzorce, které jsme se naučili a kde se s nimi můžeme naučit vědomě pracovat. Joga tedy může zasáhnout tak hluboko, jak ji to jen dovolíme.

Lektorka: Květa Kulštejnová (Siddha-Yoga)

S sebou: podložka na cvičení

Cena:  60 Kč/osoba (zahrnuje celodenní vstup do EKOParku)

Hatha joga – pro nepřízeň počasí zrušeno

Podrobnosti

Datum:
20 září
Čas:
17:30 - 18:45
Cena:
60Kč
Webová stránka:
http://www.ekoparkliberec.cz

Pořadatel

První volnočasový EKOPark Liberec
Telefon:
+420 776 454 238
Email:
info@ekoparkliberec.cz
Webová stránka:
www.ekoparkliberec.cz

Místo konání

První volnočasový EKOPark Liberec
První volnočasový EKOPark
Liberec, Liberecký 46001 Česká republika
+ Google Mapa
Webová stránka:
www.ekoparkliberec.cz